Cuidados antes de engravidar

É muito importante fazer uma consulta médica antes de engravidar. Se você tem essa chance, tome essa ótima decisão.

O médico, provavelmente, vai pedir um check-up de sua saúde e perguntar se você toma algum tipo de medicação, pois pode haver a necessidade da troca do medicamento.

Fazer um exame geral de saúde vai assegurar que você não terá que lidar com alguma doença grave durante a gravidez, o que poderia pôr em risco a vida ou a saúde de seu bebê:

- Exame de Papa-nicolau e seios - para verificar se não há células cancerígenas nem caroços malígnos.

- Testes sanguíneos – para identificar problemas como anemia, diabete, entre outros e checar niveis de colesterol.

- Vacinas - atualizar as vacinas, principalmente a contra rubéola.

- Mamografia - Se você tem mais que 35 anos de idade, uma mamografia é uma boa idéia.

Também é importante contar ao seu médico se na sua família há um histórico de doenças como a Diabetes, se você tem problema com outras doenças ou se houve a ocorrência de algum aborto espontâneo anteriormente.

Outro fator importante é verificar, antes de engravidar, se você não está muito acima de seu peso ideal ou muito abaixo. Ambas as condições podem tornar a sua gravidez mais difícil. Dietas e regimes não são uma boa idéia durante a gravidez e se você engravidar durante uma dieta é aconselhável parar e procurar uma nutricionista, pois pode estar privando o seu bebê de uma alimentação rica e nutritiva.

Se você tiver um gato, deve providenciar uma outra pessoa para cuidar das necessidades dele, pois as fezes dos gatos podem transmitir a toxoplasmose, doença que, infectando uma grávida, pode fazer com que o bebê nasça morto, prematuro ou apresentando sérias lesões cerebrais. Mas fique tranqüila, pois lidar ou brincar com um gato é totalmente seguro.

Mães saudáveis tendem a ter filhos saudáveis e se você está planejando engravidar, comece, desde já, a cuidar do seu corpo e da sua saúde.

Beijos 

Gy